Lisboa acessível: dicas para viajantes com mobilidade reduzida

Conhecida como “a cidade das sete colinas”, Lisboa não é o destino mais acessível para viajantes com mobilidade reduzida. As estradas íngremes dos bairros históricos (especialmente Alfama, o bairro mais antigo de Lisboa), as ruas de paralelepípedos e os passeios estreitos podem dificultar bastante a exploração para os utilizadores de cadeira de rodas, bem como outros viajantes com dificuldades de mobilidade. Mas com um pouco de planejamento, passear pela capital portuguesa é absolutamente possível, apesar destas limitações.

Existem algumas coisas óbvias que pode fazer para ajudá-lo a explorar Lisboa com mobilidade reduzida, tal como contratar os serviços de uma empresa de turismo especializada em viagens acessíveis. Mas também há outras dicas que vale a pena ter em mente se quiser familiarizar-se com Lisboa da maneira mais independente possível.

Hoje, partilhamos consigo informações e recomendações úteis para explorar Lisboa com mobilidade reduzida.

Dicas locais para explorar Lisboa com mobilidade reduzida

Tire partido dos elevadores públicos de Lisboa

O sistema de transporte público de Lisboa não se limita ao metro, autocarros, comboios e barcos. Na verdade, existem vários elevadores públicos no centro da cidade, também conhecidos como ascensores públicos, que ligam as partes baixas e altas da cidade. Já deve ter ouvido falar de um deles, o elevador de Santa Justa, que antigamente também fazia parte do sistema de transportes, mas que agora é um ponto turístico usado como miradouro. Felizmente, ainda existem outros elevadores públicos que pode usar. São gratuitos e podem dar imenso jeito não só para os utilizadores de cadeira de rodas e viajantes com dificuldades de locomoção, mas também para todas as outras pessoas que pretendem chegar a uma parte diferente da cidade de forma rápida e eficiente. Estes elevadores incluem os seguintes:

• O Elevador do Castelo: a Baixa e o Castelo de São Jorge estão ligados por um elevador público que na verdade é composto por dois elevadores. Pode entrar no primeiro e inferior pela Rua dos Fanqueiros 170, que liga à Rua da Madalena já numa parte mais alta da cidade. A partir daqui, caminhe até ao supermercado Pingo Doce que fica bem próximo e, uma vez dentro, dirija-se ao Chão do Loureiro, onde o segundo elevador o levará até uma parte mais alta, já perto da entrada do castelo de Lisboa. Use estes elevadores quantas vezes quiser, gratuitamente, entre as 9h e as 21h.
• O elevador do estacionamento do Carmo, que pode facilitar a ligação entre a Rua Garret e o Largo do Carmo, em plena Baixa. Usando este elevador evitará a íngreme Rua Sacramento, numa área infame pelas suas ruas escarpadas cobertas com a geralmente escorregadia calçada Portuguesa.

Não ande… use a escada rolante!

Esta dica não é adequada para usuários de cadeira de rodas, mas certamente poupará algum esforço para viajantes que não conseguem subir e descer a pé com facilidade. As Escadinhas da Saúde são umas escadas rolantes que ligam a Praça do Martim Moniz à Rua Marquês Ponte de Lima, relativamente perto do Castelo de São Jorge. Esta escada rolante evitará muitos metros de caminhada bem inclinada!

Os transportes públicos de Lisboa são acessíveis a viajantes com mobilidade reduzida?

Sim! Mas há algumas considerações que deve ter em mente. A frota de autocarros amarelos da Carris inclui viaturas modernas com rampas e elevadores que facilitam a entrada e saída dos veículos. Evite os elétricos mais vintage de Lisboa e opte pelos autocarros e eléctricos modernos com vários vagões, que sempre têm uma entrada marcada com um distintivo azul para passageiros com mobilidade reduzida (PMRs). Se pretende utilizar o sistema de metro de Lisboa, tenha em atenção que nem todas as estações são acessíveis, pelo que recomendamos que verifique a rede de metro e mais informações para poder planear a sua viagem em conformidade. No que diz respeito aos comboios, a CP, a companhia nacional de caminhos de ferro, dispõe de um serviço de informação específico para viajantes com mobilidade reduzida, que pode ser contactado 24 horas por dia para tirar dúvidas: +351 707 210 746 A maioria das principais estações ferroviárias em Lisboa, incluindo Rossio e Oriente, estão adaptadas para PMRs.

Marque um tour em Lisboa com uma empresa especializada em viagens acessíveis

Tourism For All

Seguindo o lema “o turismo é para todos”, esta empresa é uma agência de viagens e operador turístico especializado em turismo sénior e acessível. Oferecem um leque muito variado de experiências (incluindo surf e outras atividades ao ar livre) que pode reservar individualmente ou como parte de um pacote turístico que o pode levar a diferentes lugares de Portugal. Quer escolha um pacote de férias ou um passeio de um dia, saiba que a Tourism For All trabalha para garantir a segurança e a acessibilidade com o máximo conforto. Também pode contactar esta empresa para alugar equipamentos específicos, como cadeiras de rodas manuais e elétricas, scooters elétricos, elevadores portáteis para piscinas, andarilhos e elevadores grua. Em Lisboa e arredores, recomendamos os tours Descobrir Lisboa, ou Sintra e Cascais, que o vão levar pelos bairros mais emblemáticos, apresentar-lhe alguns dos mais importantes marcos do nosso país, sem esquecer dois dos pilares da cultura lisboeta: a gastronomia e o fado. Quer saber uma curiosidade sobre esta empresa? Quando o Stephen Hawking visitou Lisboa usou os serviços da Tourism For All para assistir durante a sua viagem e deixou-lhes uma excelente avaliação!

Adapted & Senior Tours Portugal

Esta empresa oferece passeios predefinidos, assim como tours personalizados em veículos adaptados para pessoas com mobilidade reduzida. Pode reservar um passeio acessível em Lisboa com duração entre 4h e 8h, percorrendo alguns dos lugares mais destacados da nossa cidade, desde o bairro de Belém conhecido pelos seus muitos monumentos, passando pela Baixa-Chiado e o centro da cidade, sem também deixar de descobrir a famosa mas notoriamente inacessível Alfama – na verdade, eles levam-nos a alguns rooftops deste bairro histórico, para poder apreciar as vistas de Lisboa desde pontos privilegiados. Se pretende reservar férias acessíveis em Portugal, a Adapted & Senior Tours pode ajudá-lo a planear toda a sua estadia!

Disabled Accessible Travel

Embora esta empresa esteja sediada em Barcelona, ​​também oferece passeios acessíveis em Portugal. Se estiver a planear uma viagem pela Europa, lembre-se de que eles são um agente de viagens acessível europeu e podem ajudá-lo a projetar as suas férias em vários países. A Disabled Accessible Travel oferece cinco tours diferentes em Lisboa, abrangendo interesses como história, gastronomia, viagens especificamente concebidas para famílias ou passeios de um dia a lugares de interesse próximos de Lisboa, como Sintra, Estoril e Cascais. Se preferir explorar por conta própria, ainda pode contar com eles para o aluguer de equipamentos (desde cadeiras de rodas e andadores, a cadeiras de banho e camas elétricas), ou para organizar os seus transfers, incluindo transfers desde o porto de cruzeiros, caso nos venha visitar de barco.

Outros serviços que o ajudarão a explorar Lisboa se tiver mobilidade reduzida

Uber Assist

Este serviço da Uber foi projetado para apoiar os viajantes que precisam de ajuda extra para movimentar-se de carro. Como a própria empresa coloca no aplicativo, eles oferecem “assistência de mobilidade reduzida com motoristas treinados”. Os veículos que se enquadram na categoria Uber Assist são carros maiores com capacidade de porta-bagagens para transportar dispositivos assistivos uma vez dobrados ou desmontados. Além dos veículos em si, os motoristas do Uber Assist também receberam treinamento específico que os equipa para melhor ajudar os passageiros a entrar nos carros. O custo do serviço é o mesmo de um UberX normal, como deve de ser!

Serviços de táxi acessíveis em Lisboa

Embora chamar um Uber seja para muitos uma opção mais fácil hoje em dia, ainda pode optar por um táxi clássico que precisaria ligar com antecedência para reservar. Se para si essa opção é melhor, anote as empresas que oferecem veículos adaptados para receber viajantes com mobilidade reduzida em Lisboa:

• Auto Táxis Serra D’Arga: +351 213 970 900
• Táxis Belchior: +351 962 702 272
• Vital Táxis: +351 966 227 786
• Táxis Manuel João Almeida: +351 964 092 989

As melhores coisas para fazer em Lisboa com mobilidade reduzida

Praias acessíveis perto de Lisboa

O Turismo de Portugal tem uma completa base de dados com todas as praias acessíveis a cadeiras de rodas em Portugal. Por todo o país, contando as praias marítimas e fluviais, são 208 áreas totalmente preparadas para o receber. Estas praias estão assinaladas com uma bandeira branca e o distintivo Praia Acessível. Algumas destas praias também dispõem de equipamentos específicos, como cadeiras anfíbias, que facilitam o mergulho no mar para utilizadores de cadeira de rodas. Perto de Lisboa, algumas destas praias acessíveis incluem Carcavelos, a Praia da Poça no Estoril, a Praia da Figueirinha na Serra da Arrábida, a Praia das Maçãs em Sintra, a Foz do Lizandro e a Ribeira d’Ilhas na Ericeira, entre outras – uma desculpa perfeita para dar um passeio de um dia a partir de Lisboa! Consulte aqui a lista completa de praias acessíveis perto de Lisboa.

O Terreiro do Paço e a Baixa de Lisboa

A praça principal de Lisboa, conhecida como Terreiro do Paço ou Praça do Comércio, é uma área ampla e plana. É bastante fácil de navegar, tal como muitas das zonas mais populares do centro da cidade, incluindo a vizinha e pedonal Rua Augusta. Se estiver a explorar a Baixa-Chiado, no centro de Lisboa, aceda à parte alta da cidade para visitar o castelo utilizando o Elevador do Castelo, o ascensor público de que falamos acima.

Mosteiro dos Jerónimos e Belém

Sendo uma zona maioritariamente plana, o bairro de Belém é mais acessível do que a maioria das zonas mais antigas da cidade, nomeadamente Alfama e Mouraria (que não são impossíveis de visitar, claro, mas decididamente requerem mais planeamento). O Mosteiro dos Jerónimos é acessível a visitantes com mobilidade reduzida e ir para estes lados da cidade sempre funcionou como uma excelente desculpa para deliciar-se nos Pastéis de Belém, o berço original dos icónicos pastéis de nata portugueses.

As vistas deslumbrantes de Lisboa são para todos

Seja qual for a sua situação de mobilidade, pode desfrutar dos miradouros que estão espalhados um pouco por toda a cidade. Alguns dos mais populares incluem o Miradouro de São Pedro de Alcântara, o Miradouro da Graça e muitos outros. O acesso pode nem sempre ser fácil. Mas se tiver transporte adequado para estes locais, uma vez lá, nada o impedirá de desfrutar das inspiradoras vistas sobre a cidade e sobre o rio até à margem sul do Tejo.

Visite of melhores museus de Lisboa

Os museus mais conhecidos de Lisboa são geralmente acessíveis. Se gosta de arte, não perca a Fundação Calouste Gulbenkian ou o contemporâneo Museu Berardo. Para algo mais local, experimente o Museu Nacional do Azulejo ou o Museu do Fado, onde até têm duas cadeiras de rodas operadas manualmente para emprestar gratuitamente. Se expandir os seus horizontes lhe parecer um plano atraente, recomendamos que se dirija ao Museu do Oriente ou ao museu MAAT de arte, arquitetura e tecnologia. Isso é apenas para citar algumas opções, pois há muitos outros museus de Lisboa que valem a pena visitar, incluindo alguns ótimos museus para comer!

Claro que a lista de coisas acessíveis para fazer em Lisboa com mobilidade reduzida não termina aqui. Estas são outras ótimas coisas para ver e fazer em Lisboa:

• Conheça a história da cidade no Lisboa Story Centre;
• Passeie pela zona ribeirinha do Tejo, utilizando os percursos pedonais e as ciclovias ​​que ligam o Cais do Sodré a Belém (passando pelo MAAT e o Museu da Electricidade);
• Mergulhe em cheio no Oceanário de Lisboa;
• Depois de visitar o maior aquário da Europa, pode fazer um passeio de teleférico no Parque das Nações, onde os funcionários irão ajudá-lo se tiver pouca mobilidade;
• Desfrute dos espaços verdes de Lisboa, relaxando nos jardins públicos da cidade, como o Jardim das Amoreiras, o Jardim da Estrela ou o Parque de Alvalade;
• Deguste comida portuguesa no Time Out Market Lisboa;
• Adentre-se no mundo dos vinhos portugueses no ViniPortugal;
• Tente a sua sorte no Casino de Lisboa;
• Por fim, se quiser apenas relaxar depois de passear por Lisboa, reserve uma massagem adaptada na Clínica Mythos, que é um spa que, entre outras opções, também oferece tratamentos especificamente pensados ​​para pessoas com deficiências físicas.

​​Para mais informações e recomendações, o Visit Portugal elaborou um itinerário acessível de Lisboa com quase 100 páginas, disponível em inglês e português, que recomendamos consultar ao planear a sua viagem a Lisboa. Guias semelhantes foram também criados para outras cidades de Portugal, caso as suas viagens o levem para além da capital portuguesa. Este guia abrange rotas acessíveis com destaque para coisas para ver e fazer, onde comer, dicas de transporte, detalhes sobre casas de banho públicas acessíveis e muitas informações sobre alojamentos acessíveis.

​​Seria também uma boa ideia visitar o Portugal Acessível, um site desenvolvido pela Associação Salvador, que é uma das principais associações portuguesas dedicada a “fornecer informação sobre a acessibilidade física em diferentes tipos de espaços em Portugal, propondo também itinerários acessíveis e permitindo interação e troca de experiências entre a comunidade de pessoas com deficiência motora”. Alojamento acessível, recomendações culturais e de lazer, praias, restaurantes, transportes, serviços úteis e até serviços de saúde – está tudo lá e foi pensado para o ajudar a planear uma viagem a Lisboa mais acessível!

Esperamos que desfrute muito da nossa cidade. Se tiver mais dicas para viagens acessíveis em Lisboa, principalmente as menos óbvias, ficaríamos muito gratos se as pudesse partilhar conosco via Instagram. Vamos adorar ver as fotografias, impressões, sugestões, dúvidas, manifestação de desejos das suas experiências gastroculturais em Lisboa e em Portugal. Partilhe connosco no  Facebook, Instagram ou Twitter. Por favor tague-nos: @tasteoflisboa  #tasteoflisboa.

Continue a alimentar a sua curiosidade pela cultura gastronómica portuguesa:

Como ser um viajante sustentável e atencioso em Lisboa

Azulejos: the history of Portuguese tiles and where to buy them in Lisbon

Onde e como viver o culto do café em Lisboa

A História por trás da obsessão portuguesa pelo bacalhau